怎么预防乳腺纤维瘤

　　怎么预防乳腺纤维瘤?如果您在触摸乳房的时候感觉乳房里面有肿块，就要注意是否有如下纤维瘤了。乳腺纤维瘤的肿块一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而 发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤同时伴有乳腺增生，此时则可有经前乳房胀痛不适等症状。乳腺纤维瘤虽一般属于良性肿瘤，但也有癌变的可能性，因此对于乳 腺纤维瘤的防治至关重要。
 
　　怎么预防乳腺纤维瘤?
 

 
　　1、保持良好的心态和健康的生活习惯，按时作息，能很好的预防乳腺疾病。
 
　　2、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。
 
　　3、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。
 
　　4、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。>>>相关阅读：小叶增生怎么治疗
 
　　5、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。
 

 
　　6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的较佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。
 
　　以上就是怎么预防乳腺纤维瘤的问题解答，医生提醒，由于乳腺疾病的症状相近，所以如果发现乳房肿块、疼痛、溢液等症状，要及时到正规医院做相关检查， 以排除恶变影响。有乳腺增生和纤维瘤的妇女要遵照医嘱按时复查，如果发现肿块增大、疼痛、压迫症状等，建议及时手术治疗。