乳腺炎如何自我防治

　　乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，为细菌经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起。是女性初产妇常见的疾病。所以很多想要抚育孩子的母亲对这个疾病都是非常的烦恼。那么乳腺炎如何自我防治呢?下面由温州乳腺医院郑医生为你支招。

　　乳腺炎如何自我防治

　　1、乳腺炎揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　2、乳腺炎推抚法：乳腺炎患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　3、乳腺炎振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更好。

　　4、乳腺炎揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　当女性患乳腺炎，选择正规的医院治疗才是恢复健康的关键。