预防急性乳腺炎的方法有哪些？

　　很多女性都被乳腺炎困扰着，那么急性乳腺炎的预防方法是什么呢?针对大家的疑问,今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听温州乳腺医院郑医生对这一问题做的简单的介绍吧!

　　温州乳腺医院郑医生表示急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性炎症，多见于初产妇的哺乳期。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，治疗也较为简单，女性朋友不用过于担心。不过，任何事都不能疏忽大意，如果治疗不当的话，不仅会使病程延长，还会引发全身性化脓感染，所以哺乳期女性一定要掌握好急性乳腺炎的预防方法。

　　女性在感冒发烧的时候，如果体温已经达39摄氏度，也不适合哺乳。

　　早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关键：患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口;每次应尽可能将乳汁排空，如果婴儿不能将乳汁吸尽，这时候应该借助吸乳器将乳汁排空。

　　很多时候婴儿一哭，妈妈们就会马上喂奶，其实这样不是很科学的，应该养成定时哺乳的好习惯。让婴儿含乳头睡觉看似是一件很幸福的事情，其实也会对母婴双方都造成伤害。另外，在哺乳后应该带上胸罩，不仅是为了乳房的健康，也是为了乳房的美丽。

　　哺乳期的女性应该都知道，有好心情才能有好身体，特别是在哺育下一代的关键时刻，应该积极的消除不良情绪，注意精神调理。

　　哺乳期的女性食欲一般都不错，但是切忌暴饮暴食，少吃辛辣食品，多吃一些清淡和易消化的食物，还要多吃蔬菜、豆制品和乳制品。

　　这些都是比较好的急性乳腺炎的预防方法，想要做到其实并不难，为了自己的健康，一定要养成良好的生活习惯。通过上述的介绍，大家对急性乳腺炎的预防方法都会有所了解，所以温州乳腺医院郑医生建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全。