女性乳腺癌具体预防措施是什么？

　　乳腺癌的预防方法

　　一、接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。20岁以上的女性应该每年到医院进行一次乳腺彩超检查，40以上的女性一年一次钼靶检查。早查早发现早治疗是防治乳腺癌的基本方法。

　　二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

　　三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

　　四、药物预防。腺癌较有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用三苯氧胺，持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。其他一些化学预防药物也正在研制中。

　　五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。